Corso di Acquagym da Martedì 5 luglio al prezzo di €50,00
Da Martedì 5 Luglio ore 18:00, tutti i martedì e Giovedì, sarà possibile seguire le lezioni presso la nostra piscina
L’acquagym è una forma di ginnastica aerobica, nata in Francia e diffusa in tutto il mondo, che si pratica prevalentemente in acqua. La pressione costante e omogenea dell’acqua attorno al corpo previene gli urti e minimizza il rischio di dolori, di stiramenti o altri problemi muscolari. Gli esercizi praticati in questo modo presentano inoltre il vantaggio di un sensazione di leggerezza che, in generale, concilia l’allenamento.
L’acquagym può essere praticato senza distinzione di età o di sesso. Nella maggior parte dei casi non è nemmeno necessario saper nuotare. E’ un’attività che stimola diversi gruppi muscolari, in prevalenza addominali, glutei, cosce, braccia e spalle. In genere si pratica con l’accompagnamento della musica, per dare ritmo ai movimenti.
I prezzi:
- Intero corso €50,00
- Lezione singola €8,00
Per informazioni non esitate a contattarci:
Contatti
- Indirizzo: Via dei Cantelmo, 129
- Cap: 00148
- Città: Roma
- Telefono fisso: 06,66151916
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