Dolorini e doloretti muscolari
Spesso dopo l'attività sportiva avvertiamo dei dolori ed indolenzimenti di diversa natura.
La Spina Calcaneare
Uno dei tormenti del tennista e dello sportivo in genere é dato dalla Spina calcaneare. Una crescita ossea anomala di alcuni millimetri nella zona del tallone a forma di sperone.
Altro che secondo cervello
Noi sportivi vorremmo sempre che il nostro fisico risponda al massimo alle nostre sollecitazioni atletiche e psichiche. Ci adoperiamo per essere in forma o comunque per avere delle prestazioni al top per portare il "risultato a casa".
Infezioni della pelle
La stragrande maggioranza degli sportivi ha avuto almeno una volta nella vita qualche infezione della pelle o delle unghie dei piedi tra funghi e verruche.
Il Tennis e le tendinopatie del gomito
Le tendinopatie del gomito possono colpire il tendine esterno o il tendine interno del gomito. L’epicondilite è più comunemente conosciuta come gomito del tennista, l’epitrocleite del golfista.
L’infiammazione
Quante volte nella nostra vita sportiva e tennistica ci siamo imbattuti in una infiammazione di qualche muscolo, tendine o articolazione.
Alimentazione del tennista e prodotti dietetici
Il rendimento fisico dell'atleta è certamente influenzato dalla scelta di una corretta alimentazione.
Le pillole di Brix
Con cadenza settimanale, di martedì, pubblicheremo una serie di articoli (pillole di Brix) in cui parleremo di argomenti vari riguardanti il tennis ed i tennisti amatoriali quali noi siamo.